Profesorado de Ashtanga
Seguimos profundizando en la práctica y pedagogía del Ashtanga Vinyasa Yoga con herramientas sólidas, asistencias seguras y estudio filosófico.
400hs
Dirigido a :
Personas que hayan cursado el Instructorado de Ashtanga de 200 hs en OMY y sostengan una práctica frecuente, segura y estable. Este trayecto está pensado para profundizar en los ajustes, asistencias, anatomía aplicada y filosofía viva del yoga.
Modalidades de cursada:
Los encuentros prácticos de ajustes se realizan de forma mensual. Los módulos teóricos de recitación, estudio y filosofía son optativos, disponibles en modalidad presencial o virtual según se indique. La formación puede cursarse desde marzo a diciembre, con posibilidad de continuar a ritmo propio durante los 12 meses siguientes para completar lo pendiente.
Temario
Filosofía del Yoga Clásico
| Estudio y recitación del Yoga Sutra de Patañjali
| Comprensión teórica y vivencial del primero y segundo pada
| Relación entre filosofía y enseñanza en la práctica de Ashtanga
| Espacios de diálogo y profundización guiada
Anatomía y biomecánica aplicada a la Primera Serie
| Observación de variantes físicas y progresiones
| Anatomía funcional desde la experiencia práctica
| Práctica y análisis de posturas fundamentales
| Estudio progresivo de la Primera Serie
| Ajustes conscientes y respetuosos
| Introducción a asistencias
| Trabajo postural desde la biomecánica real, no ideal
Cuerpo sutil y foco interno
| Reconocimiento de la respiración como eje
| Vinyasa como puente entre cuerpo y mente
| Exploración de bandhas y drishtis
| Construcción del sadhana: práctica sostenida y significativa
| Espacios de autoobservación y práctica introspectiva
Pedagogía consciente y herramientas para la enseñanza
| Observación de la práctica como base para acompañar a otros
| Introducción al ajuste físico desde la presencia y el respeto
| Comprensión de las necesidades reales de cada practicante
|Reflexión sobre el rol docente en el método Ashtanga
| Herramientas para guiar procesos en grupos y espacios diversos
|Observación y guía en clases reales
¿De qué se compone la formación?
| Encuentros presenciales con práctica intensiva de ajustes, observación, análisis postural y progresión
| Estudio del Yoga Sutra y reflexión filosófica
| Registro de prácticas personales semanales
| Registro de clases guiadas (virtuales, presenciales o bimodales)
| Tareas de integración diseñadas en función de la experiencia práctica
| Material teórico digital por módulo
| Acceso al campus virtual con clases grabadas y recursos complementarios
| Acompañamiento docente durante todo el recorrido
Campus Virtual
Todo el material de estudio queda alojado en el campus virtual de OMY.
Allí vas a encontrar:
Clases grabadas
Manuales teóricos por módulo
Recursos complementarios
Bibliografía digital
Este espacio no reemplaza los encuentros en vivo, pero permite sostener el proceso de estudio de forma flexible, accesible y organizada.
Certificación
Este profesorado acredita 400 horas de formación en Ashtanga Vinyasa Yoga.
Para acceder a la certificación es necesario cumplir con los siguientes requisitos:
Haber completado el Instructorado de Ashtanga Yoga en OMY (200 hs)
Asistir al 80 % de los encuentros en vivo
Registrar prácticas personales semanales
Registrar clases guiadas reales
Entregar los trabajos de asimilación por módulo
Aprobar el examen final
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