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Formación en Meditación

Formación en Meditación

Esta formación es un curso completo donde conocerás las bases de las principales corrientes de meditación del Budismo e Hinduísmo para establecerte dentro de tu práctica, conocer distintos recursos didácticos y pedagógicos, y así poder compartirla guiando grupos y expandiendo tus enseñanzas

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Dirigido

  • Profesores e instructores de yoga y disciplinas afines.

  • Practicantes y estudiantes de estas disciplinas.

  • Personas interesadas en construir una práctica estable, plena y en equilibrio.

Requisitos

  • No necesitás experiencia en meditación, solo compromiso.

  • Contar con conexión WiFi, un dispositivo con cámara y un espacio personal adecuado.

Modalidades de cursada

  • Encuentros teórico-vivenciales los jueves, dos veces al mes, preferentemente en vivo (online).

  • Las prácticas complementarias de la grilla son opcionales y también se realizan en formato online.

Duración

9 meses — Abril a Diciembre

 

Temario

Contenidos desarrollados en profundidad

Detalles de la cursada

| Dos jueves al mes de 18:30 a 20:30 hs, en el aula virtual de OMY

| Trabajo anual donde guiarás meditaciones

| Examen final de opción múltiple integrando lo aprendido

| Prácticas personales sugeridas: mínimo 2 por semana

| Acceso ilimitado a la grilla de clases virtuales de OMY

Material modular y complementario

| Manuales y libros digitales en PDF para cada módulo

| Acceso al campus virtual para ver las clases y el material grabado (no reemplaza los encuentros teóricos)

| Meditaciones grabadas que acompañan el proceso

Contenidos del programa

| Qué es meditar, por qué y cómo desarrollar una práctica

| Oriente y Occidente: necesidades, introspección, contemplación

| Meditación activa y en quietud

| Budismo: 4 nobles verdades

| Mindfulness y atención plena

| Filosofía del Yoga Clásico y meditación según Patáñjali

| Obstáculos para meditar

| Vínculos, emociones y pensamientos positivos

| Mantras, sutras, chakras, respiración, visualización

| Enseñar lo que practicamos, coordinación de grupos

| Gestión emocional y recomendaciones para guiar a otros

Campus Virtual

Durante toda la formación tendrás acceso al campus virtual de OMY, donde quedarán guardadas las clases virtuales y el material compartido.
Esto te permitirá volver a ver los contenidos por tiempo limitado, repasar lo trabajado y afianzar tu práctica.

Importante: el campus no reemplaza los encuentros teórico-vivenciales, sino que los complementa con instancias de revisión, integración y profundización de contenidos.

Certificación

OMY es una escuela certificada por:

  • IYA (International Yoga Association of Canadá)

  • YAI (Yoga Alliance International de India)

  • WYF (World Yoga Federation, Unión Europea y Estados Unidos)

Esto te permite certificarte individualmente si lo deseás.

Inversión — Detalles administrativos

Si estas en Argentina

  • Matrícula: $95.000 (incluye alta y mantenimiento del campus virtual)

  • 50% de descuento hasta el 15/11

  • Cuotas mensuales (de abril a diciembre):

    • $95.000 en efectivo (antes del 10)

    • $115.000 por transferencia (antes del 10)

    • Luego del 10, aplica recargo del 

Si estas en el Exterior

  • Matrícula: U$S95

  • 9 cuotas mensuales de U$S95 por PayPal o cuenta en USA

  • Se abona del 1 al 10 de cada mes

  • Recargo del 10% si se abona luego

  • En caso de ser argentino con cuenta en el exterior, se toma valor Blue del día

Contacto

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Estamos para acompañarte a elegir el camino que más se adapte a vos.